|
| Rola soli mineralnych w organizmie |
2 Sie 06 |
| languages |
 |
virtualtrener |
Rola soli mineralnych w organizmie:
- stanowią materiał budulcowy: kości, zębów, skóry i włosów (Ca, P, Mg, S, F)
- wchodzą w skład związków o podstawowym znaczeniu dla funkcjonowania organizmu,
np.: hemoglobiny, mioglobiny (Fe), tyroksyny (J), witaminy B12 (Co),
ATP, ADP (P) oraz enzymów (Zn, Mn)
- odgrywają podstawową rolę w gospodarce wodno - elektrolitowej (Na, K, Cl) oraz w utrzymaniu równowagi kwasowo - zasadowej i pobudliwości nerwowo-mięśniowej.
W organizmie dorosłego człowieka znajduje się przeciętnie:
| 1200g wapnia |
60 - 80 mg miedzi |
| 700 - 900 g fosforu |
10 - 20 mg manganu |
| 25 - 35 g magnezu |
3000 - 4000 mg fluoru |
| 120 - 200 g siarki |
9 - 16 mg molibdenu |
| 90 - 100 g sodu |
25 - 50 mg jodu |
| 110 - 140 g potasu |
6 - 21 mg selenu |
| 90 - 100 g chloru |
1 - 6 mg chromu |
| 3500 - 4500 mg żelaza |
1,1 - 1,5 mg kobaltu |
| 1600 - 2300 mg cynku |
|
| Autor: | virtualtrener |
| Źródło: | brak danych |
| Opracowanie: | virtualtrener © 2003-2008 |
| |
generated in 0.28 seconds
